доброго вечера. К сожалению Вы не оставили своего имени информация о вас. мне так очень сложно посмотреть вашу ситуацию. Опишите же пожалуйста подробнее, с чем был связан нервный срыв и как давно. обращались ли вы к специалистам. Вам необходимо сейчас поддержка, спокойствия, вам нужно поддержать ваш организм определёнными витаминами. в основном это витамины группы B и B 6. также постарайтесь не нагружать сейчас свою нервную систему своё тело. возможно займитесь вегетативными практиками. k-pop больше сна. больше 7 часов в день
